咖啡粉消橘皮!搭配2按摩法消水肿、助排毒

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咖啡粉消橘皮!搭配2按摩法消水肿、助排毒

发布时间:2019/05/09

  难得想要穿短裤凉快一下,但是大腿上的橘皮组织却让您不得不放弃,或是只能遮遮掩掩吗?除了多摄取含钾的食物排水,还要搞清楚自己的橘皮组织是属于四个类型中的哪一型,只要妥善进行按摩就可以轻松消除橘皮烦恼。最后还要偷偷告诉您,连好莱坞女星荷莉贝瑞都在做的咖啡粉消除橘皮法!

  水分的排泄机能低落,就容易生成橘皮组织。含有盐分的钠会使体内的水分循环停滞,所以在食用含有大量盐分的食材时,也必须搭配摄取有利于水分排出的含钾食材,譬如酪梨、香蕉、菠菜、毛豆、马铃薯、绿花椰菜等。

  【第一种】脂肪型:大部分的橘皮组织都属于这一型,好发于10岁到50岁之间的人;会形成此类橘皮组织的主因是脂肪,因此只要进行彻底的按摩与饮食改善就可以去除。

  【第二种】纤维型:纤维型的橘皮组织,会像是橘子的表面一样,清楚呈现凹凸不平的状态;这种类型的橘皮组织麻烦的是难以自行改善解决,想要消除的话只能去美容诊所进行抽脂。

  【第三种】水肿型:这种类型的橘皮组织,则常见于慢性虚寒体质的人;只要设法提高身体体温,并促进体血液循环就可以消除。

  【第四种】肌肉型:肌肉型的橘皮组织,产生于原本有锻炼身体及运动习惯,但是却突然停止这种习惯的人;只要持续地进行按摩就可以渐渐消除。

  除了第二种的纤维型,其余三种橘皮组织都可以透过按摩来改善,接下来介绍的按摩法,只要持之以恒好好进行,不只可以消除橘皮组织,更能达到美臀的效果。

  咖啡成分具有分解脂肪的效果,将磨成粉的咖啡豆敷于橘皮组织上进行按摩,就可以发挥功效。同时咖啡因也有消水肿、除去老化角质、改善血液循环和排除多余水分与毒素的作用,可以改善凹凸不平的肌肤。

  4使用干丝瓜制成的丝瓜络,或直接用手沾取混和咖啡粉的橄榄油,涂抹于想要消除的橘皮组织,并进行按摩。

  5维持咖啡粉附着于身体上的状态,将保鲜膜覆盖其上,静置数分钟后再进行冲洗。

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